Прочищення i розвиток чакр i меридiанiв
Чакри мають форму більш-менш правильних сфер; лише верхня чакра сахасрара сплощена по вертикалі і подібна лежачому диску.
Чакри не мають, як іноді пишуть, внутрішньої структури, подібної з квіткою лотоса; це — фантазія. Хоча вправа зі створенням тимчасових образів квіток у чакрах і навіть відчуття там їхнього тонкого аромату — дуже гарне тренування.
Чакри також не мають усередині себе постійного забарвлення у той чи інший колір і не повинні його мати. Це — теж модна фантазія. А спроби штучного додання чакрам кольору у відповідності зі шкалою кольорів веселки — це пряма і серйозна шкода собі чи учням.
Порожнини чакр потрібно прагнути максимально очистити від усіх включень, що більш грубі по своїй енергетичній природі, чим ніжний білий з ледве золотаво-бурштиновим відтінком колір. Саме це — шлях до пізнання Атмана, Бога. Навмисна ж фіксація в чакрах інших кольорів є настроюванням їх на більш грубі режими роботи, що калічать адептів, перекриваючи їм шлях до Досконалості.
В очищені чакри добре впускати ранкове сонячне світло, запахи квітів.
В анахату також можна запросити образ улюбленого Божественного Вчителя, вчитися дивитися на світ Його очима, запитувати у Нього поради...
Щоб очищати анахату, а потім і інші чакри, Бог колись подарував мені дуже ефективний прийом — вправу з тетраедром. Якщо її ще доповнити впливом на чакри особливими специфічними для кожної чакри звуковими вібраціями (мантрами), то через пару місяців тренувань чакри перетворюються в блискаючі ніжністю і чистотою порожнини. Ці й інші техніки описані нами в [6].
Робота з тетраедром, з йїдамом, по розвитку інших чакр і т. ін. — це вже той рівень серйозності вправ, на який категорично не слід допускати всіх бажаючих. Ні в якому разі не слід робити такі вправи тим, хто не перейшли цілком і назавжди — по етичних причинах — на "беззабійне" харчування чи не роблять успіхів у стоншенні свідомості. Інакше ці ж прийоми дадуть ефект не стоншення й очищення організму, а навпаки, будуть фіксувати і підсилювати енергетичну грубість. Це — шлях у протилежну від Бога сторону.
Розглянута енергетична робота також несумісна з вживанням алкоголю навіть у виді квасу, кумису, промислового кефіру. Причина в тім, що тонкі структури організму, що вибудовуються, у таких випадках руйнуються, приводячи до важких захворювань. Ті, хто приступають до такої роботи повинні відмовитися від алкоголю назавжди.
Дані тренування підвищують чутливість практикуючих до енерговпливів інших людей, до інформації, що можуть привносити духи різного рівня розвитку. Тому є небезпека, що люди, що ще не дозріли інтелектуально й етично, не зможуть адекватно реагувати на такі впливи, особливо в реальних чи вигаданих загрозливих ситуаціях.
З цієї причини не слід займатися такою роботою тим, хто не досягли хоча б 20-літнього віку. Та й серед дорослих вона показана лише деяким.
Психоенергетичні тренування, що приводять до високих ступенів витонченості свідомості і — як наслідок — до відчуття її "оголеності", ні в якому разі не можуть носити масовий характер. На них повинні допускатися тільки обрані. Інші ж люди мають можливість підвищувати свій інтелектуальний і етичний потенціал в умовах екзотеричної духовної роботи над собою: у придбанні нових знань, у служінні іншим, у зміцненні своєї віри.
... Усього чакр сім. Іноді називають інше їхнє число, що викликано непорозуміннями. Так наприклад, до чакр можуть відносити інші енергетичні центри чи ж штучно створювані в тілі чи навіть за його межами енергоструктури.
Також існують помилкові думки про локалізацію чакр. Наприклад, у ряді некомпетентних видань анахата виявляється в області шлунка, а маніпура "від'їжджає" до пупка.
Насправді чакри розташовані так:
Сахасрара — подібна до лежачого диска чакра, що знаходиться під тім'яною кістою. Її діаметр — близько 12 см, висота — близько 4 см. Це — область півкуль переднього мозку.
Аджня — розташована в середині голови велика чакра. Їй просторово відповідають центральні відділи головного мозку.
Вішудха — чакра, розташована в нижній половині шиї і на рівні ключиць.
Анахата — чакра грудного відділу тулуба.
Маніпура — чакра верхньої половини живота.
Свадхістана — чакра нижньої половини живота.
Муладхара — чакра, розташована в нижній частині таза між куприком і лобковою кісткою.
Ступінь розвиненості окремих чакр збігається з психологічними особливостями конкретної людини. Так, при добре розвитих:
сахасрарі — спостерігається виражена здатність до "стратегічного" мислення, тобто розумовому охопленню всієї ситуації в цілому "єдиним поглядом", "зверху", що дозволяє таким людям бути широкомислячими керівниками;
аджні — здатність до "тактичного" мислення, що дозволяє успішно справлятися з рішенням "вузьких", "окремих" питань у науці, виробництві, побуті;
вішудхі — здатність до естетичного сприйняття: гарні художники, музиканти й інші служителі мистецтва — люди з добре розвитою вішудхою;
анахаті — здатність до емоційної любові (любові не "від розуму", а "від серця");
манипурі — здатність до енергійних дій; але також часто відзначається схильність до домінування емоцій роздратування й інших проявів гніву;
свадхістані — добре виражена репродуктивна функція;
муладхарі — психічна стійкість у різноманітних життєвих ситуаціях.
Наступний після прочищення і розвитку чакр етап роботи — упорядкування головних меридіанів організму. Це — меридіани, що входять у "мікрокосмічну орбіту", і потім "серединний" меридіан.
По прочищеній "мікрокосмічній орбіті" енергія двох нижніх чакр піднімається по хребтових каналах, перекидається по меридіанах голови на передню сторону тіла й опускається знову по "передньому" меридіану, що пролягає як би сплощеним шлангом по тулубі попереду.
Обертання енергії по "мікроскопічній орбіті" дає сильний позитивний емоційний ефект і також "перепалює" у "передньому" меридіані грубі енергії організму, сприяючи його подальшому оздоровленню, очищенню і стоншенню.
"Серединний" меридіан — це широкий канал (по діаметру чакр), що з'єднує весь "стовп" чакр. Його значимість винятково велика, тому що він дозволяє об'єднати всі чакри в єдиний комплекс як би просторим коридором. Робота з ним дозволяє також провести "кристалізацію" свідомості до об'єму всього тіла в тонких планах, у яких існує цей меридіан. Очищення "серединного" меридіана і його стінок дозволяє провести подальше оздоровлення тіла. А на вищих етапах роботи ця структура буде необхідна для роботи з кундаліні.
Робота з "серединним" меридіаном може проводитися за допомогою спеціальної мантри, на спеціальних енергетично значимих ділянках поверхні Землі ("місцях сили") чи ж за допомогою безпосереднього енерговпливу компетентного інструктора.
Наступний принциповий етап роботи — виведення свідомості в енергетичний "кокон", що оточує тіло, очищення "кокона" і "кристалізація" свідомості тепер вже в його обсязі.
Побачити ясновидінням власний "кокон", а потім і "кокони" інших людей простіше всього, використовуючи наступний прийом. Треба опустити концентрацію свідомості ("точку зборки", говорячи мовою школи Хуана Матуса) у зону приблизно в 30-50 см за своїми п'ятами. Відтіля можна дивитися в простір "кокона" зсередини і почати його очищення. Очищення "кокона" — це теж важливий зцілювальній прийом, тому що хвороботворні енергії часто локалізуються не в тілі, а саме в "коконі".
Потім повинно бути пізнане розділення "кокона" на два "міхури сприйняття": верхній і нижній. Верхній включає три верхні чакри, нижній — чотири нижні. Термін "міхури сприйняття", теж запропонований школою Хуана Матуса, виник по вдалій асоціації з плавальними міхурами деяких видів риб, у яких ці міхури не приростають до хребта, а лежать у тілі вільно. Зі свого верхнього "міхура сприйняття" ми сприймаємо переважно світ матеріальних предметів, з нижнього — нематеріальні світи.
Усі вправи з чакрами, як і наступні медитативні тренування, зручніше за все проводити саме стоячи, а іноді й під час ходьби.
Єдиною доступною для всіх, включаючи дітей, "дозою" інформації з цього розділу є робота з чакрою анахатою — духовним серцем людини.
... Але є одна досить проста вправа з духовним серцем, яку може спробувати кожний — без яких-небудь умов.
Відчуємо свою голову переміщеною в грудну клітку. Відчуємо ніс, чоло, губи. Поворухнемо губами. Щоб голова не "спливала" на своє колишнє місце, відчуємо на ній кепку. Потім — найголовніше: треба відкрити очі, "поплескати" віями... І тепер будемо вчитися дивитися на зовнішній світ очима з грудей. Він буде відчуватися тепер зовсім інакше: не жорстоким і ворожим, а тонким, ніжним, чуйним для емоцій любові.
Ця робота може бути продовжена в такий спосіб. Сидячи на п'ятах чи у будь-якій іншій зручній позі, створюємо в грудній клітці і потім випромінюємо в простір вперед емоційні стани по наступній формулі, називаній "Хрестом Будди": "Нехай всі створіння будуть мирні! Нехай всі створіння будуть спокійні! Нехай всі створіння будуть блаженні!". Потім повторюємо ці посилання своїх Любові і Спокою праворуч, назад, ліворуч, нагору, униз. Заповнюємо весь простір навколо світлом, спокоєм, блаженством.
Такі вправи не тільки змінюють саму людину в потрібному напрямку, але також змінюється відношення до неї інших людей. Адже з нею стає приємно спілкуватися, просто бути поруч. Люди починають йти до неї і за духовними порадами.
Таких перетворень навколо мене відбулося безліч. Але зараз у пам'яті спливли два смішних випадки.
Якось після проведеного заняття підходить учениця і скаржиться: усе, мовляв, добре Ви говорите, але як мені бути з моїм сусідом по комуналці: злий, ми з ним уже багато років не розмовляємо і не здороваємося! Я їй відповідаю: отож, сьогодні ж увечері починайте лити на нього свою любов — прямо крізь стіну — по формулі "Хреста Будди". На наступному занятті вона розповідає: зробила, як Ви сказали, а ранком зустрілися із сусідом на кухні, а він посміхається мені і говорить: "І чого ми з тобою не здороваємося стільки років? Давай, будемо здороватися!".
І інший випадок. Молода жінка приходить на чергове заняття в сльозах. Запитую: що трапилось? Розповідає: тільки що була на пляжі, загоряла і робила "Хрест Будди", раптом підходить дитина і говорить: "Тітонько, ти туди не ходи, там — змія!". "Так чого ж ти ревеш?" — запитую. "Так адже до мене за всі мої тридцять дитина уперше сама, по своїй волі підійшла!"
Реалізація функцій духовного серця — це перший серйозний крок людини в бік до Бога. Вона може стати для нього початком великого Прямого Шляху до повної духовної Самореалізації, до Досконалості, до Злиття з Богом в аспекті Споконвічної Свідомості Творця.
Докладна послідовність вправ з чакрами, меридіанами, а також опис наступних ступіней сходження приведені в книзі [6].
